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特色介紹
行程說明
行程亮點
甘南不是甘肅南部的簡稱，它是一個行政區——甘南藏族自治州，位於甘肅省西南部，地處甘、 青、川三省交界處，絲綢之路河南道和唐蕃古道從此經過。甘南向來被慣有“九色之美”，獨具魅力旅遊景點已引起中外遊客的青睞，被譽為美麗神奇、純淨聖潔，世人仰慕的人間仙境——香巴拉，九色甘南被最具權威的旅遊雜誌《視野》、《探險》評為‘讓生命感受自由、純天然的戶外天堂，是人們觸摸歷史、品味文化、遊山玩水、感受風情的旅遊聖地。甘南平均海拔3000米，是最“平易近人”的藏區，一般是不會出現高原反應的。這裡質樸，這裡驚豔，這裡遠離凡塵，這裡是藏傳佛教的聖地，這裡是背包客的天堂，這裡就是甘南。
何謂「九色甘南」
活力紅：紅色藏式建築、紅色僧人、草原朝霞晚霞、丹霞地貌等。
財富橙：象徵財富的橙色珊瑚珠。
尊貴紫：紫色藏族貴族服飾、紫色菩提、紫色蕨麻（人生果）。
神聖黃：黃教僧帽、貢唐寶塔、黃經輪、酥油、瑪曲黃金等。
深邃藍：藍天、湖泊。
生態綠：草原、森林、農田、洮硯。
凝重青：青藏高原、阿尼念青、舟曲自製布料。
神秘黑：黑氂牛、黑教、黑帳篷、煤礦、石油。
純潔白：白雲、雪山、白色羊群、白教、白塔、白海螺、白哈達、白帳篷、雪蓮花、潔白丸、回族白帽等
| ★ | 拉卜楞寺全名『噶凡夏珠達爾吉劄西益蘇奇貝琅』，簡稱『拉章劄西旗』，意義『僧侶宮殿』。它是中國喇嘛教格魯派六大寺之一，位於甘肅省甘南藏族自治州夏河縣城西端約1公里的山坡上。歐洲學者說，這個龐大而完美的藏傳佛教建築體系，幾乎能與聞名世界的法國凡爾賽宮媲美。美國人說，在這塊古老而神秘的土地上，隨便揀塊陶瓷片都比美利堅的歷史長。中國專家說，寺院內收藏著大量價值連城的奇珍異寶，這理簡直是個超級"藏藝博物館"。17世紀後半葉，法國已成為歐洲文明的中心。當時國王路易十四，曾集中全國最傑出的建築師，藝術家和工匠，建造了西歐最大的宮殿，這就是舉世聞名的凡爾賽宮。據資料記載，當時常有兩三萬人同時施工，為把建築材料供給凡爾賽，法國有6年不准使用石材，工程之浩大由此可見一斑。然而前不久一位歐洲學者卻語出驚人，說中國的拉卜楞寺，這座規模宏大的藏傳佛寺院，幾乎能與凡爾賽宮相媲美！ |
| ★ | 扎尕那~鮮為人知的藏地秘境，「扎尕那」是藏語，被譽為「天空之城」意為「石匣子」。紮尕那山勢奇峻、雲霧繚繞、宛如仙境。藏寨內遊牧、農耕、狩獵和樵采等多種生產活動合理搭配和互補融合，成為人與自然和諧相處的一個典範。 探險家約瑟夫·洛克還說：「我平生未見過如此絢麗的景色，如果《創世紀》的作者曾看見迭部的美景，將會把亞當和夏娃的誕生地放在這裡。」 |
| ★ | 若爾蓋草原宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，素有“川西北高原的綠洲”之稱。這裏天高氣爽，能見度很高。天地之間，綠草茵茵，繁花似錦，芳香幽幽，一望無涯。 |
| ★ | 郎木寺有"東方小瑞士"以及”佛界畫版”的美稱。金碧輝煌的寺院建築群和錯落有致的塔板民居掩映。寺院的佛塔主要有第一世活佛的肉身靈塔，據說該靈體的頭髮、指甲如新生長的一般；有以數萬兩黃金、白銀和松耳石、珍珠等製作的歷世其他活佛的靈塔，以及70餘座大小不一、製作各異的佛塔。 |
| ★ | 溝鵝溝景區由官珠溝、鵝嫚溝、木隆溝、廟溝等景區組成，集森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀等自然景觀和人文景觀於一體，湖泊如珠、峽谷如線、瀑布如織，動植物分佈多樣，生態環境優美，自然景觀奇特。 |
每日行程
Day 1
原居地✈成都
早餐：
午餐：
晚餐：
住宿：
今日撘機飛往中國四川省成都。。
今日撘機飛往中國四川省成都。。
Day 2
成都
早餐：
午餐：
晚餐：
住宿：天府麗都喜來登酒店或同級
【成都】又稱「蓉城」，於戰國時代已是蜀國的首都，歷經三國蜀漢、隋唐等朝代更迭，發展成經濟發達文化深厚繁榮的重要城市，更成為歷代固守西南的重要出口集散樞紐；更被評為「中國最佳旅遊城市」。
【成都】又稱「蓉城」，於戰國時代已是蜀國的首都，歷經三國蜀漢、隋唐等朝代更迭，發展成經濟發達文化深厚繁榮的重要城市，更成為歷代固守西南的重要出口集散樞紐；更被評為「中國最佳旅遊城市」。
Day 3
成都
早餐：飯店內用
午餐：川菜風味
晚餐：藥膳風味
住宿：天府麗都喜來登酒店或同級
【大熊貓繁育研究基地(含電瓶車)】大熊貓是中國的國寶，並全世界人所喜愛，是世界生物多樣性保護的標誌與和平友好的象徵，她僅分佈於中國的四川、陝西和甘肅三省，野外總數不足1000隻，80%以上的大熊貓分佈在四川境內，研究基地建立的目的就是通過人工繁育擴大大熊貓移地種群數量，再經野化訓練和適應性過渡階段後，最終將其放歸大自然，以擴大和復壯野生種群。
【寬窄巷子】歷經近300年的變遷留給老成都的歲月痕跡依然依稀可見。現代化賦予了老巷子新的時代精神，但老巷子中所蘊含的老成都生活精神，展示寬窄巷子的平民魅力。
成都金沙遺址博物館位於金沙遺址原址上建立的一座遺址類博物館，也是展示商周時期四川地區古蜀文化的專題類博物館。
【大熊貓繁育研究基地(含電瓶車)】大熊貓是中國的國寶，並全世界人所喜愛，是世界生物多樣性保護的標誌與和平友好的象徵，她僅分佈於中國的四川、陝西和甘肅三省，野外總數不足1000隻，80%以上的大熊貓分佈在四川境內，研究基地建立的目的就是通過人工繁育擴大大熊貓移地種群數量，再經野化訓練和適應性過渡階段後，最終將其放歸大自然，以擴大和復壯野生種群。
【寬窄巷子】歷經近300年的變遷留給老成都的歲月痕跡依然依稀可見。現代化賦予了老巷子新的時代精神，但老巷子中所蘊含的老成都生活精神，展示寬窄巷子的平民魅力。
成都金沙遺址博物館位於金沙遺址原址上建立的一座遺址類博物館，也是展示商周時期四川地區古蜀文化的專題類博物館。
Day 4
成都✈林芝Nyingchi，西藏Tibet
早餐：飯店內用
午餐：中式合菜
晚餐：石鍋雞
住宿：悅皇冠假日酒店或同級
今日搭機飛往西藏林芝!
【哈達迎賓】導遊會在您走出機場的第一時間為您獻上潔白的哈達，在藏族文化裡，白色的哈達是純潔的象徵，代表著崇高的禮節。隨後乘坐旅遊車前往市內，在這約一小時的車程中，一個完全不同於內地的美景逐淅展現在您的眼前：純淨的天空，湛藍的江水，飄揚的經幡，靜謐的藏莊。
【柏樹王】位於西藏雅魯藏布江和尼洋河下游海拔3000米~3400米的沿江河谷裡。在巴結鄉境內的巨柏自然保護區，散佈生長著數百棵千年古柏，是西藏特有的古樹——巨柏(亦稱為雅魯藏布江柏)。在古柏林中央有一株十幾人都不能環抱的巨柏，它高達50多米，直徑近6米，樹冠投影面積達一畝有餘。經測算，這株巨柏的年齡已有2000-2500年之久，被當地人以“神樹”之尊加以保護。
貼心提醒
林芝海拔較低，氣候濕潤、植被豐富，氧氣含量約為平地的88%，含氧量比西藏其他地區高很多，許多害怕高山反應的遊人，都會先到林芝適應高原氣候，然後才到海拔較高的拉薩。
◎從您踏上高原土地的那一刻起，切記【慢、慢、慢】，慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況，都屬於正常現象，通常第二天會慢慢好轉。如果症狀嚴重者，請即時通知導遊或是領隊人員。同時請隨身攜帶個人藥品和抗高原反應的藥物。
◎從今天開始請隨身攜帶<保溫壺>以便隨時可以盛裝熱水或是薑糖水。
◎記得今日洗澡不要洗頭喔！此日早早休息,養精蓄銳!迎接後面更精彩的心靈之旅~ ◎今天開始進入藏區，請尊重當地宗教信仰、風俗民情。勿以城市人的標準和心態來衡量當地條件和文化。正因為當地人的質樸，才能保有當地純淨的淨土和文化。
◎此旅遊地區屬高原地區特殊路線，車程及住宿條件較一般沿海旅遊路線辛苦，全程上的住宿、用餐、車況比不上您過去旅遊地區像是沿海及華中一帶的條件，但是我們皆是在行程當中盡量為您安排最好的，讓您擁有一個美好的旅程。
今日搭機飛往西藏林芝!
【哈達迎賓】導遊會在您走出機場的第一時間為您獻上潔白的哈達，在藏族文化裡，白色的哈達是純潔的象徵，代表著崇高的禮節。隨後乘坐旅遊車前往市內，在這約一小時的車程中，一個完全不同於內地的美景逐淅展現在您的眼前：純淨的天空，湛藍的江水，飄揚的經幡，靜謐的藏莊。
【柏樹王】位於西藏雅魯藏布江和尼洋河下游海拔3000米~3400米的沿江河谷裡。在巴結鄉境內的巨柏自然保護區，散佈生長著數百棵千年古柏，是西藏特有的古樹——巨柏(亦稱為雅魯藏布江柏)。在古柏林中央有一株十幾人都不能環抱的巨柏，它高達50多米，直徑近6米，樹冠投影面積達一畝有餘。經測算，這株巨柏的年齡已有2000-2500年之久，被當地人以“神樹”之尊加以保護。
貼心提醒
林芝海拔較低，氣候濕潤、植被豐富，氧氣含量約為平地的88%，含氧量比西藏其他地區高很多，許多害怕高山反應的遊人，都會先到林芝適應高原氣候，然後才到海拔較高的拉薩。
◎從您踏上高原土地的那一刻起，切記【慢、慢、慢】，慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況，都屬於正常現象，通常第二天會慢慢好轉。如果症狀嚴重者，請即時通知導遊或是領隊人員。同時請隨身攜帶個人藥品和抗高原反應的藥物。
◎從今天開始請隨身攜帶<保溫壺>以便隨時可以盛裝熱水或是薑糖水。
◎記得今日洗澡不要洗頭喔！此日早早休息,養精蓄銳!迎接後面更精彩的心靈之旅~ ◎今天開始進入藏區，請尊重當地宗教信仰、風俗民情。勿以城市人的標準和心態來衡量當地條件和文化。正因為當地人的質樸，才能保有當地純淨的淨土和文化。
◎此旅遊地區屬高原地區特殊路線，車程及住宿條件較一般沿海旅遊路線辛苦，全程上的住宿、用餐、車況比不上您過去旅遊地區像是沿海及華中一帶的條件，但是我們皆是在行程當中盡量為您安排最好的，讓您擁有一個美好的旅程。
Day 5
林芝
早餐：飯店內用
午餐：當地風味
晚餐：九千尺融合菜
住宿：悅皇冠假日酒店或同級
【魯朗林海】最能代表林芝風采的地方魯朗，藏語意為龍王穀，是龍王爺居住的地方，也是叫人不想家的地方。區內樹滿青山、河流縱橫，有規模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花。中間是整齊劃一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上各種野花競相開放，素有西藏江南或東方瑞士的美譽。
【卡定溝】卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入雲，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。
【魯朗林海】最能代表林芝風采的地方魯朗，藏語意為龍王穀，是龍王爺居住的地方，也是叫人不想家的地方。區內樹滿青山、河流縱橫，有規模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花。中間是整齊劃一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上各種野花競相開放，素有西藏江南或東方瑞士的美譽。
【卡定溝】卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入雲，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。
Day 6
林芝-399km-拉薩Lhasa
早餐：飯店內用
午餐：巴河魚風味
晚餐：觀景餐廳
住宿：香格里拉大酒店或同級
【巴松措】也叫措高湖，藏語意為綠色的水，是藏傳佛教寧瑪派紅教著名的聖湖。巴松措形狀像鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山和原始森林倒映其中。
【湖心島】島坐落在湖面上，有浮橋通道通行，湖水泛藍綠色，遠眺能見雪山，自然景觀秀麗，島上還有白塔、寺廟等景點。
【措宗寺】位於林芝巴松措湖心島上。這座寺廟的建造時間據考證於唐末，迄今已有1500多年歷史，屬藏傳佛教寧瑪派。寺內供奉著蓮花生大師，是生活在當地人心目中的聖地。 寺院規模很小，僧尼宗教影響卻很大。措宗寺原有一本寺志，但在60年代被毀，如今只能靠當地老人的口頭傳說以及僅有幾頁篇幅的巴松湖地理志來追溯其歷史。
【巴松措】也叫措高湖，藏語意為綠色的水，是藏傳佛教寧瑪派紅教著名的聖湖。巴松措形狀像鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山和原始森林倒映其中。
【湖心島】島坐落在湖面上，有浮橋通道通行，湖水泛藍綠色，遠眺能見雪山，自然景觀秀麗，島上還有白塔、寺廟等景點。
【措宗寺】位於林芝巴松措湖心島上。這座寺廟的建造時間據考證於唐末，迄今已有1500多年歷史，屬藏傳佛教寧瑪派。寺內供奉著蓮花生大師，是生活在當地人心目中的聖地。 寺院規模很小，僧尼宗教影響卻很大。措宗寺原有一本寺志，但在60年代被毀，如今只能靠當地老人的口頭傳說以及僅有幾頁篇幅的巴松湖地理志來追溯其歷史。
Day 7
拉薩
早餐：飯店內用
午餐：中式合菜
晚餐：尼泊爾風味餐
住宿：香格里拉大酒店或同級
【布達拉宮】共13層，主樓高117公尺，主體建築由紅、白、黃三種顏色組成，其主體建築分白宮和紅宮，白宮是喇嘛生活起居和政治活動的地方；紅宮是歷代喇嘛的靈塔和各類佛殿。被譽為世界十大土建築之一。布達拉宮是西藏的標誌。
羅布林卡】是西藏最有名的皇家園林之一，也是中國文化遺產。它位於拉薩市區的東南角，佔地約36公頃，由五大園林組成。羅布林卡詳細保存了西藏文化和傳統建築風格。這裡的主要景點是建築藝術和園林景觀。
【布達拉宮】共13層，主樓高117公尺，主體建築由紅、白、黃三種顏色組成，其主體建築分白宮和紅宮，白宮是喇嘛生活起居和政治活動的地方；紅宮是歷代喇嘛的靈塔和各類佛殿。被譽為世界十大土建築之一。布達拉宮是西藏的標誌。
羅布林卡】是西藏最有名的皇家園林之一，也是中國文化遺產。它位於拉薩市區的東南角，佔地約36公頃，由五大園林組成。羅布林卡詳細保存了西藏文化和傳統建築風格。這裡的主要景點是建築藝術和園林景觀。
Day 8
拉薩-145km-澤當Tsetang
早餐：飯店內用
午餐：中式風味
晚餐：澤當風味
住宿：澤當飯店或同級
早餐後驅車前往山南地區首府─澤當(海拔3560公尺) ，位於岡底斯山南部、雅魯藏布江中游，沿途可於車上觀賞雅魯藏布江風光。
前往西藏的第一座寺廟【桑耶寺(海拔3575公尺) 】，是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟，已有1200多年的歷史。是赤松德贊授命寂護建造，並請蓮花生大師主持桑耶的建設。建築風格十分獨特，底層採用藏式建築，中層採用漢式建築，上層採用印度式建築。這種融藏、漢、印於一體的建築風格，在建築史上十分罕見。
早餐後驅車前往山南地區首府─澤當(海拔3560公尺) ，位於岡底斯山南部、雅魯藏布江中游，沿途可於車上觀賞雅魯藏布江風光。
前往西藏的第一座寺廟【桑耶寺(海拔3575公尺) 】，是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟，已有1200多年的歷史。是赤松德贊授命寂護建造，並請蓮花生大師主持桑耶的建設。建築風格十分獨特，底層採用藏式建築，中層採用漢式建築，上層採用印度式建築。這種融藏、漢、印於一體的建築風格，在建築史上十分罕見。
Day 9
澤當
早餐：飯店內用
午餐：當地風味
晚餐：當地風味
住宿：澤當飯店或同級
【雍布拉康】是西藏歷史上第一座宮殿，建於公元前2世紀，距今已有2100多年的歷史，藏語意為“母子宮”，“雍布”在藏語中是“母鹿”，就是指扎西次日山形像一隻靜臥的母鹿，「拉」是後腿，「康」是宮殿，合在一起，雍布拉康就是“母鹿後腿上的宮殿”的意思，為第一代藏王聶赤普的宮殿，宮殿居高臨下，氣勢宏偉，頗具古西藏的豪邁風采。昌珠寺，古老藏傳佛教寺院，位於西藏。寺內供奉有文殊菩薩、大威德金剛等。整個建築風格典雅，彰顯出深厚的宗教文化。昌珠寺不僅是西藏最古老的寺院之一，更是一個極具歷史意義的社會文化遺產。
【雍布拉康】是西藏歷史上第一座宮殿，建於公元前2世紀，距今已有2100多年的歷史，藏語意為“母子宮”，“雍布”在藏語中是“母鹿”，就是指扎西次日山形像一隻靜臥的母鹿，「拉」是後腿，「康」是宮殿，合在一起，雍布拉康就是“母鹿後腿上的宮殿”的意思，為第一代藏王聶赤普的宮殿，宮殿居高臨下，氣勢宏偉，頗具古西藏的豪邁風采。昌珠寺，古老藏傳佛教寺院，位於西藏。寺內供奉有文殊菩薩、大威德金剛等。整個建築風格典雅，彰顯出深厚的宗教文化。昌珠寺不僅是西藏最古老的寺院之一，更是一個極具歷史意義的社會文化遺產。
Day 10
澤當-319km-江孜Gyangze-93km-日喀則Shigatse
早餐：飯店內用
午餐：途中合菜
晚餐：酒店自助晚餐
住宿：希爾頓酒店或同等級
【羊卓雍措】海拔高達4441米，乃西藏三大聖湖之一。羊湖湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場，當地藏族人民用民歌讚美羊卓雍措：「天上的仙境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的牛羊。」
【卡若拉冰川】位於浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城71公里，是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河東部源頭。標高約5100公尺，在馬路旁就可以看到，是世界上距離公路最近的冰川之一。
【羊卓雍措】海拔高達4441米，乃西藏三大聖湖之一。羊湖湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場，當地藏族人民用民歌讚美羊卓雍措：「天上的仙境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的牛羊。」
【卡若拉冰川】位於浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城71公里，是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河東部源頭。標高約5100公尺，在馬路旁就可以看到，是世界上距離公路最近的冰川之一。
Day 11
日喀則-動車C888 3:50P-6:10P~拉薩
早餐：飯店內用
午餐：途中合菜
晚餐：涮羊肉風味
住宿：拉薩香格里拉大酒店或同等級
【扎什倫布寺】是後藏地區最大的格魯派寺廟，最初是由宗喀巴大弟子，一世達賴喇嘛創建，之後又經歷代班禪不斷修繕、擴建才有今日之規模，也成了歷代班禪的寓所，其內更保有四世班禪遺體，是研究西藏各時期，政治、經濟、文化、社會發展的無價之寶。
【扎什倫布寺】是後藏地區最大的格魯派寺廟，最初是由宗喀巴大弟子，一世達賴喇嘛創建，之後又經歷代班禪不斷修繕、擴建才有今日之規模，也成了歷代班禪的寓所，其內更保有四世班禪遺體，是研究西藏各時期，政治、經濟、文化、社會發展的無價之寶。
Day 12
拉薩
早餐：飯店內用
午餐：當地風味
晚餐：野山菌蘑菇風味
住宿：拉薩香格里拉大酒店或同等級
【大昭寺】藏民族虔誠叩拜的終點，位於拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，距今已有1350年的歷史，大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。2000年11月，大昭寺列為世界文化遺產，去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩。這是大昭寺裏著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。
【八廓街】又名《八角街》，環繞大昭寺的八角街以最貼近的方式感受古老的拉薩。您時常能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在路途艱險惡劣的雪域高原，用血肉之軀丈量朝聖之路，向著心中的聖地艱難地跋涉。只有在這裏，生命與天地宇宙才絕對的真實！
八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為《聖路》，現逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區。
【色拉寺】位於拉薩北郊3千米處的沙拉烏孜山麓，全稱”色拉大乘寺”，藏傳佛教格魯派六大主寺之一，與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。周圍柳林處處，自古就是高僧活佛講經說法之地，有許多僧尼小寺環繞其間，其全盛期寺中有僧8000餘，規模略次於哲蚌寺。 色拉寺內保存著上萬個金剛佛像，大多為西藏本地製作，還有許多是從內地或印度帶來的銅佛像。大殿四壁保存著大量彩色壁畫原作，最著名的塑像就是大殿裡的”馬頭明王”像。
【大昭寺】藏民族虔誠叩拜的終點，位於拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，距今已有1350年的歷史，大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。2000年11月，大昭寺列為世界文化遺產，去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩。這是大昭寺裏著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。
【八廓街】又名《八角街》，環繞大昭寺的八角街以最貼近的方式感受古老的拉薩。您時常能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在路途艱險惡劣的雪域高原，用血肉之軀丈量朝聖之路，向著心中的聖地艱難地跋涉。只有在這裏，生命與天地宇宙才絕對的真實！
八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為《聖路》，現逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區。
【色拉寺】位於拉薩北郊3千米處的沙拉烏孜山麓，全稱”色拉大乘寺”，藏傳佛教格魯派六大主寺之一，與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。周圍柳林處處，自古就是高僧活佛講經說法之地，有許多僧尼小寺環繞其間，其全盛期寺中有僧8000餘，規模略次於哲蚌寺。 色拉寺內保存著上萬個金剛佛像，大多為西藏本地製作，還有許多是從內地或印度帶來的銅佛像。大殿四壁保存著大量彩色壁畫原作，最著名的塑像就是大殿裡的”馬頭明王”像。
